到新西兰留学，因为文化习俗的不同，可能很多新西兰留学生一时都难以习惯那边的生活，出现一些负面的情绪也是难免的，但是新西兰留学生活总要继续下去，新西兰留学生该怎么排解自己心理的压抑呢?

教你几招快速适应新西兰留学生活：

　　初到新西兰留学常见的问题：

　　您可能感到孤独或失落;您肯能想家;您可能对新家产生厌倦或抵触情绪;您可能过分依赖其他中国学生;您可能对来新西兰的决定感到怀疑;在您的生活中可能曾出现一种或多种这样的现象，不同的人反应程度的不一样。对您来说，在适应一种文化之前，对文化冲击做好心理准备是非常重要的。应该认识到，这是一种很自然的现象。

　　快速适应新西兰留学生活的方法：

　　1.理解文化冲击是适应过程中的必然阶段。
2.不要给自己制造太大的压力，适应一种文化需要时间，要有耐心。
3.养成记日记的习惯。如果读一读初来时做的日记，再与几个月后的心得作一番比较，可以很好地指导您如何生活。
4.与已经过了文化适应阶段的人聊聊。他可能会帮助您积极看待目前状况。
5.思想要开朗。要这样想，新西兰与中国毕竟是不同的两个国家。您可能对这里人们的一些行为举止感到很奇怪，甚至觉得粗鲁，但您一定不能以中国的标准来判断信息来人。
6.将自己生活与学习的日程安排满，一天到晚忙忙碌碌，没有时间胡思乱想。
7.尽力克制自己，不要总是与其他中国学生呆在一起